윤돼지의하루

이번주말이 알고보니 2020년의 마지막 주말이었음을 뒤늦게 깨닫게 되었다.... 이제 진짜 굿바이 2020이구나하 따힛 ㅠ ​ 너도나도 누구나 모두 힘들었던 2020년 2020년은 뭔지모르게 쿨하게 떠나보낼 수 있을듯싶다 굿바이 2020년과 함께 코로나도 영원히 안녕할 수 있는 날이 빨리 오기를.... ​ ​ 윤돼지는 이번주말도 푸짐하고 배부르고 행복한 시간을 보내며 주말을 알차게 보냈당 진짜지..주말의 시간은 왜이렇게 빨리 지나가는걸까? 슬프닷 ㅠㅠㅠ ​ ​ 토요일은 아무것도 안하고 티비보면서 빈둥빈둥~낮잠도 자고~느긋하게 시간을 보내다가 박꿀꿀의 절친님이자 우리들의 미식가!! 윤돼지와 박꿀꿀의 결혼식 사회자!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엘리오빠한테 연락이 왔길래 집에오라고 갑자기 초대 ..

크리스마스이브날🎄 예전과는 다른 분위기의 이브였지만 그래도 나름 윤돼지와 박꿀꿀이 둘이서 오붓하게 👩‍❤️‍💋‍👨보낸 크리스마스 이브 ​ ​ 크리스마스 이브에는 치떡맥이쥐👍 ​ 네네치킨의 후라이드🍗 ​ ​ 신전떡볶이와 모듬튀김^^ ​ 그리고 후추 촥촥 뿌린 맥쥬🍺 은근 맛있당 ㅋㅋㅋ후추매니아 윤돼지🐽 ​ ​ 네네치킨 후라이드 생각보다 괜춘하네? ​ 크리스마스 이브날 배달이 너무 밀릴듯해서 손수 픽업해서 먹길 잘했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이날 배달의 민족 앱 다운됐다매?? ​ 암튼 크리스마스 이브 분위기는 집콕 파티 분위기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12월은 계속 홈파티의 연속인듯하네?ㅋㅋㅋㅋ ​ ​ Merry Christmas🎄 ​ ​ ​ ​

겨울이라 춥고 귀찮기도 하고 코로나로 인해서 거의 반 강제적으로 집안에 있는 시간이 길어지게되니 자연스럽게 책에 손이 많이 가게되는 요즘이다 ​ ​ 저번에 도서관에서 책 세권을 빌렸는데 한중록 다음으로 완독한 책이다 임경선 에세이 - ‘자유로울 것’ ​ 에세이는 형식에 얽매이지 않은 작가의 생각과 의견,경험을 토대로 자유롭게 적어낸 글인데 그래서 그런지 잘 읽히고 공감할 수 있는 문장들이 많아서 윤돼지는 에세이를 좋아한다😍 ​ ​ 처음 접하는 임경선 작가의 책📖 ​ ​ 읽고 얼마 안되서 마음에 드는 글귀를 발견 사진찍어서 간직해둔다 이렇게 사진을 찍어서 간직해두면 일부러 찾아서 보지는 않지만? 가끔 뜬금없이 발견하게되면 그렇게 반가울 수 없다 또 그때 그시간에 내가 무엇에 관심이 갔었는지 어떤 마음상태였..

윤돼지와 박꿀꿀은 떡볶이 러버 L.O.V.E 떡볶이!!! 사랑해요 떡볶이!!!!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 일요일도 떡볶이와 함께 했다 ​ 그래도 요즘엔 윤돼지가 다이어트한다고 떡볶이 많이 줄인거다....ㅠ 예전엔 진짜 일주일에 세번 넘게도 먹고 엽떡도 하도 많이 시켜먹어서 ㅋㅋ 엽떡 Top 100에 선정되가지구 한동안 엽떡에서 받은 쿠폰으로 더 시켜먹기도 했었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​ 얼마나 떡볶이를 사랑하는지 알겠쥬? 진짜 다이어트할때 떡볶이 참는게 제일 힘듬😭 ​ 일요일에도 박꿀꿀은 떡볶이 요리사👨🏻‍🍳 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 떡볶이도 박꿀꿀이가 윤돼지보다 더 맛있게 만든다 린정👍👍👍👍👍 이번엔 쫄면과 베이컨도 추가요!! ​ ​ 역시 떡볶이 먹방의 시작은 계란이쥬🥚🥚🥚 떡볶이 국물..

엊그제부터 스테이크가 먹고싶다고 ㅋㅋ 노래를 부르던 박꿀꿀이!! ​ 그럼 나는 투움바 파스타 머꼬시픈뒈??? ​ 아웃백 투움바 파스타 먹고싶다니깐 자기가 한번 해보겠단다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​ 갑자기 쉐프욕구 뿜뿜이었는지 ㅋㅋ 덕분에 오전부터 부지런히 스타필드로 고고씽🚘 ​ ​ 날씨조오타☀️ 우리집 근처에있는 스타필드시티!! 오전 일찍 갔다고 생각했는데 사람이 짱 많았다.. 후덜덜💧 필요한 재료만 후딱 사서 돌아왔당 차에 타자마자 손소독제 퍽퍽퍽!! 무셔ㅠ ​ ​ 원래는 저녁에 놀토보면서 먹을 계획이었지만?! 참을성 부족한 우리 ㅋㅋㅋㅋㅋ 고냥 점심에 묵을까?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마리네이드 시작한 박꿀꿀이 ㅋㅋㅋ ​ ​ 마리네이드 마치고 투움바 파스타 소스 만드는 토요일엔 박꿀꿀이 요리사👨🏻‍🍳 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..

2020/12/15 윤돼지와 박꿀꿀이가 만난지 4주년 =1462일 되던날이당😍 ​ 결혼기념일이랑 얼마 차이가 안나서리 ㅋㅋ 그래도 결혼은 결혼이고 연애기간은 다른의미지 ㅋㅋ 여느때처럼 소박하게 보내기로 ㅋㅋㅋ ​ 코로나때문에 요즘 몸사리고 있기 때문에 동네에도 확진자가 점점 증가하고 있고 해서 외식은 절대 안된다고 단호하게 윤돼지가 🙅🏻‍♀️ ​ 박꿀꿀이 월급날이기도해서 오랜만에 참치&복분자랑 집에서 오붓하게 먹방하기로 결정😋 ​ ​ 퇴근길에 박꿀꿀이 사온 케이크와 꽃😍 꽃은 언제나 됴하😍😍😍 4주년이라고 4송이 사온 남자 ㅋㅋㅋㅋㅋ 센스가 점점 업그레이드되가는 박꿀꿀이👍 ​ 지난 결혼기념일에 큰 케이크 사와서 이번에 조각 케이크 사오랬더니 투썸가서 사왔다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ됴하됴하👍 ​ 잠옷입고 막 찍은 기념..

얼마전에 티비를 보다가 설민석 강사님이 진행하시는 요즘 책방,책 읽어드립니다를 시청하게 됐는데 내가 본 방영분의 주제가 한중록이었다 ​ 사도세자의 부인 ‘혜경궁 홍씨’가 70년 세월동안 영조와 사도세자,정조,순조까지의 세월을 기록한 회고록이며 총 6편으로 구성되어있다 왕실 궁중 귀족 여인의 고상하고 우아한 문장과 표현 궁중용어를 사용하고 있어 사적 자료로서 그 가치를 인정받고 있는 고전문학이다 ​ 처음에는 사도세자와 영조와의 관계와 임오화변의 일을 생생하고 자세하게 기록해 두었다고 해서 호기심에 읽기 시작했는데 ​ 다 읽고나니 이 시대때의 왕실의 이야기와 내신들 소론 노론의 이야기까지 역사공부를 하게된 듯 하여 뿌듯했고 한편으론 혜경궁 홍씨가 오죽 답답하고 괴로운 마음에 후세에라도 알리려 기록하고 책을 ..

토요일 아침 느지막히 일어나서 누룽지와 엄마표 총각김치+오징어젓갈+스팸으로 아침식사를 마치고😋 ​ 핸드폰도 알아보고 바다보러 드라이브 가자는 박꿀꿀이 덕분에 집콕주말에서 벗어남 ㅋㅋ ​ 박꿀꿀이 자꾸 아이폰12프로 타령을 하셔서 동네 몇군데 알아보다가 결국 예약해뜸^^ 최소 2주 기다려야 한단다;;;; 언젠간 오겠지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​ 그리고는 이전에 한번 갔다가 너무 좋아서 나중에 또 오자고 했던 화성 궁평항 쪽에 있는 궁평 해송 군락지로 드라이브 고고씽🚘 ​ 예전에 찍었던 사진 ㅋㅋㅋ 작년 5월인데 ㅋㅋㅋ뭔가 풋풋해보이는건 뭐디;; ​ 암튼,다시 그때 기분 느끼러 고고씽 열심히 달려달려 🚘🚘🚘🚘🚘🚘 ​ 날씨가 생각보다 좋았다😁 ​ 드디어 도착!!! 이름답게 푸른 소나무 숲이 펼쳐진다 하,보기만해도 가..

오늘은 목요일 목요일은 한의원가서 인바디하는날😆 ​ 오늘까지가 1+5 프로그램에서 집중감량 기간 마지막날이었다..... ​ 처음에 원래 4주였지만 매 주 내원하고 매일 식단 단톡방에 사진 올리는 조건으로 2주치 약과 인바디,시술 서비스를 받아서 총 6주 동안 진행된 집중감량 기간^^ ​ ​ 두구두구두구두구두구🥁 . . . . ​ ​ ​ 끼얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 윤돼지 성에는 안차지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​ 그래도 골격근량은 400g 증가하고 체지방량은 1.3kg 감소했다!!!!!!!!!!!! ​ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번주 안빠지고 싸이클 열심히 했더니 ㅋㅋㅋ 티가 나는 구만? ​ 이제 내일부터는 약의 의존도를 낮추기 위해서 저녁에 한번만 약을 먹는다 ​ 그만큼 흔들릴 위기가 많다는 말씀?! 자제하고 자제해서 유..

11/24 윤돼지와 박꿀꿀의 결혼기념일 올해 2주년이 되었다 👰🏻❤️🤵🏻 벌써 2년이 지났다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시간이 너무나도 빨리간다 ㅠㅠㅠ ​ 시국이 시국이니만큼 이번 결혼기념일은 집에서 홈파티로 대체!!! ​ 홈파티 레시피는 윤돼지의 오늘은 뭐해먹지? 참조 ㅋㅋㅋ https://m.blog.naver.com/preet33/222154165558 [윤돼지의 오늘은 뭐해먹지?] 홈파티 메인 메뉴 스테이크 굽기 (시즈닝부터 레스팅까지) + 스테이 안녕하세요 윤돼지에요🐽어제 11/24 윤돼지와 박꿀꿀의 결혼 2주년이었어용🤵🏻❤️👰🏻​근데, ... blog.naver.com ​ ​ 꽃다발이 너무 맘에 든 윤돼지😍 꽃은 언제든지 너무 됴하💕 화병이 에러지만 ㅋㅋㅋ 열심히 꽃꽂이 해서 꽂아둠 ㅋㅋ 시들해지면 말려서..

비우기 3일째 되는 오늘 한의원에 내방하는 날이닷 둑흔둑흔😆😆😆 도착해서 바로 인바디 체크를하니 첫번째 방문했던날보다 2키로는 빠졌는데 체지방이 빠진 건 아니고 골격근량이 빠졌다;;💦 댄장............ 그래도 아직 본격적으로 시작한 건 아니니깐... 컴다운하고 상담받는다.. 뭐라뭐라 엄청 빠르게 설명해줬는데.. 알겠다고 하고 약과 함께 설명서를 주길래 받아왔다^^ 그리고 내일부터 매일 먹는 식단사진을 단톡방에 보내주면 체지방분해시술 2회 무료로 준단다 당연히 해야죠!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 동의서를 작성하고 설명 다 듣고 체지방분해시술을 받으러 이동했다 복부,팔,허벅지 중 골라서 한곳만 맞을 수 있다 그냥 생김새는 물리치료받을때 저릿저릿했던 그 뭐냐 전기마사지??? 그런거랑 똑같았다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ..

윤돼지의 새로운 다이어트 메이트 에스한의원의 다이어트 일기를 시작해본다😁😁😁 매일은 아니더라도 이슈가 있으면 업데이트 하려고한다^^ 4일간의 약 테스트를 마치고 11월 3일 화요일부터 비우기 3일을 시작했다 비우기 3일동안은 아침,점심,저녁으로 비움환을 먹어주고 식사는 아침,저녁에는 선식을 점심에는 밥 반공기와 간단한 반찬으로 먹는다 한의원에서 처방해준 비움환 ㅋㅋ 한 뚜껑씩 하루 세번 먹어준다 독소와 노폐물 배출을 도와주고 적은 식사량에도 포만감을 느끼게 해주는 약이다 아침,저녁으로 먹는 식사대용 선식이다 그냥 일반 선식 맛이다 고소한맛 ㅋㅋ 단맛이 없는 미숫가루맛 ㅋㅋㅋ 11월 4일 아침에 몸무게를 재보니 하루만에 1키로가 빠져있다 이거슨 붓기가 빠진것인가? 하루만에 체지방이 빠진건 아닐거고 정말 독..